こんにちは！グリーンピール専門サロンnomセラピストりかです。
６月は梅雨で雨の日が多いですが、実は紫外線が１年を通して一番強い時期なんです。
シミやそばかすの原因のほとんどは紫外線なので、この時期は紫外線対策には手を抜けませんね。
シミを作らない、増やさない、ためにはデイケアを欠かさないことが基本ですよ。
その中で、生理前や生理中は特に女性ホルモンの一種である黄体ホルモン（プロゲステロン）が優勢になる時期です。
この黄体ホルモンはメラノサイトを刺激してしまう働きを持っています。
なので女性は毎月シミができやすい時期が必ず訪れてくることになり、生理前や生理中はUV対策を強化したほうが良いのです。
みなさん、ご自身のコンディションを見ながらUVケア対策がんばっていきましょうね！
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